枕のにおいを嗅いだときにくさい臭いがしたら、頭皮からくさい臭いが発生している証拠です。洗いたての枕カバーではなく、2、3日使い続けた枕カバーを嗅いだほうがわかりやすいでしょう。, この3つのセルフチェックの方法で頭皮からくさい臭いが発生していることがわかった人は、今からでも対策に取り組みましょう。頭皮の臭いは強烈です。「ヘアスプレーやヘアコロンを使って隠せばいい」と考える人もいるかもしれませんが、ヘアスプレーやヘアコロンを使えば、そのにおいが頭皮の臭いと混ざってしまい、かえって悪臭につながってしまうこともあります。頭皮のくさい臭いを改善するためには、まず頭皮からくさい臭いが発生してしまう原因を知り、原因を見直すと共に正しいケアを施していくことが大切です。, そもそも、頭皮からくさい臭いが発生してしまうのは、一体なぜなのでしょうか。ここでは、頭皮からくさい臭いが発生するメカニズムについて解説していきます。, ●頭皮がくさいのは皮脂が原因 頭皮の色によって健康状態を知ることができます。健康な頭皮は青白い色をしていますが、透明度がなくなり、より白くなると乾燥しているのかもしれません。ほかにも黄や赤、茶色など、頭皮の色に応じた頭皮環境の健康状態や青白い色に戻すための対策方法をまとめてみ … 睡眠不足が続くと、自律神経の乱れによってホルモンバランスが崩れ、男性ホルモンの分泌が盛んになります。すると、頭皮の皮脂分泌が過剰になり、頭皮にくさい臭いが発生しやすくなります。頭皮のくさい臭いを予防・改善するためにも、1日6時間以上の睡眠を心掛けましょう。, ●寝具を清潔に整える たかはしえり／2019年に発毛治療から美容医療まで対応する「イークリニック麻布」を開院。女性の頭髪に関する著書も話題に。, 初出：目、頭皮、首etc…気になる顔まわりのかゆみの疑問に美人女医＆美容家が回答！, 形成外科専門医。日本抗加齢医学会専門医。東京大学医学部卒業後、同大学医学部附属病院など複数の臨床病院勤務を経て、2014年より松倉クリニック&メディカルスパ勤務。患者さんの状態やニーズに合わせて柔軟に治療法を選ぶ、総合的な診療を行う。, 初出：頭皮が日焼けすると美髪にも影響が……紫外線対策やアフターケアの方法は？【女医に訊く#69】, 内科・麻酔科の学会認定医でもある幅広い経験を生かし、さまざまな悩みに対して体の内側からもアプローチした診療を行う。クリニックでは、一般保険診療だけでなく、予防医学・美容医学といった最新治療も受けられる。, 初出：フケ、かゆみ、できもの、かさぶた…「頭皮湿疹」の原因と対策を医師が解説！セルフケアから皮膚科での治療まで, 初出：頭皮のできものが痛い・かゆい…その原因は？正しいケア方法や薬などを医師が解説, 『ラ・カスタ銀座本店』のヘッドスパサロンにて施術を行うほか、セミナーの講師、イベントやテレビ出演など、幅広く活躍。著書に『解決！ 大人の髪のSOS』（講談社）。, 初出：「抜け毛を増やさないためのケア方法は？」「頭皮のかゆみ対策は？」髪の揺らぎに関するお悩みを髪のプロが解決！, 『AMATA』オーナー。毛髪診断士の資格ももち、製品プロデュースなど多彩に活躍。自身の艶めくストレートヘアや美容法も注目の的。, 髪トラブルに悩まされた経験から、ヘアケアブランドを立ち上げる。著書『大人の「品」は艶髪でつくられる』（ワニブックス）など。, 初出：頭皮のベタつき、かゆみの原因は？ 頭皮の毛穴をスッキリさせるシャンコン＆クレンジングなど、髪のプロが回答！, 初出：頭皮の乾燥が原因？「フケ・かゆみ」に効くシャンプーや保湿ローション、薬などで対策！, 初出：美人美容家直伝！ うっかり日焼けしてしまったら「冷温ケア」でメラニンに対抗！, 『美的』、『美的.com』及び『美的GRAND』では意欲ある編集者／アシスタントを募集しています, くせ毛、ねこっ毛、剛毛…髪質別スタイリング剤でアレンジレベルUP！【美的GRAND】, 読者が選んだ「くし」のおすすめはコレ！【激選3アイテム】美的ベスコス人気ランキング受賞, 美容のプロが選んだ！クレンジングシャンプーのおすすめは？【ベスコス人気ランキング】, ペタンコ髪さんのボリュームアップ術｜ヨシンモリ巻きや頭皮クレンジング…プロのマル秘テクを大公開, 頭皮ケアのおすすめブラシは？uka（ウカ）のケンザンをレビュー【カメダがゆく！コスメ探検隊vol.67】, 乾燥状態に合わせてヘアオイルを使い分け！｜同シリーズの“使用感違い”でパサつき知らずをキープ【美容賢者の髪コンプレックス解消vol. オンライン通販のAmazon公式サイトなら、頭部マッサージ 五ジョーボール ツボ刺激 頭皮マッサージ器 頭皮エステ ゾクゾク快感 皮脂汚れ 血行不良に 疲れやストレス解消 居眠り防止をDIY・工具・ガーデンストアで、いつでもお安く。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能で … 生活習慣、ヘアケア、ストレスなど男性がハゲる原因はたくさんありますが・・・男性が薄毛になるのはもっと「重要な原因」が関係しています。このページでは男性が一番注意するべき原因を中心に詳しく解説します。 髪や頭皮はなぜベタつくの？ 髪や頭皮が脂っぽくベタベタする原因は、頭皮から分泌される「皮脂」だとされています。 皮脂は本来、皮膚を保護するとともに保湿してすこやかに保ち、病原菌などの外部刺激から頭皮を守るために分泌されるもので、悪いものというわけではありません。 頭皮から分泌される皮脂の成分には、日頃の生活習慣や食生活が関与しており、不規則な生活習慣や栄養バランスの偏った食生活を送っていると、皮脂の中に脂質やアンモニアなどの老廃物が多く含まれるようになります。脂質やアンモニアを含んだ皮脂は皮膚常在菌の大好物で、そういった皮脂が頭皮から分泌されれば、より多くの菌が繁殖。臭気成分のノネナールが生成されやすくなることから、頭皮の臭いも悪化してしまうのです。, ●皮脂を酸化させる活性酸素 A．YES プロの視点でコスメ・美容情報を発信します。, ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 第6091713号)です。. ・皮脂や汚れはしっかりと除去しながらも頭皮の潤いは残す洗浄成分を配合していて、頭皮と毛髪の健康を守る。, ・日本で初めてミコナゾール硝酸塩、オクトピロックス（R）をシャンプーにダブルで配合した薬用シャンプー。 髪を洗っているときに、頭皮が硬くなったと感じることはありませんか？頭皮の硬さは、私たちが気づかないうちにさまざまなトラブルを引き起こします。 ・頭皮が脂っぽい方におすすめの『すっきりさらさらタイプ』と、頭皮が乾燥しやすい方におすすめの『うるおいなめらかタイプ』の2タイプがあり。, 「アンチエイジング成分“ヒト幹細胞培養液”を配合し、頭皮に潤いをプラス。さらに6種の有効成分で、発毛にもアプローチできます」（美容家　深澤亜希さん）, ・しみる痛みの原因であるエタノール無配合の、“しみない・やさしい使い心地”にこだわった処方の新しい『ムヒHDm』。 糖尿病になると、身体の中にケトン体という物質が増えます。そのケトン体が皮脂腺から放出されて汗や皮脂と混ざり合うと、口や身体から甘酸っぱい臭いがするようになります。体臭や口臭、頭皮から甘酸っぱい悪臭がするという人は、糖尿病を疑いましょう。, ●脂漏性皮膚炎 頭皮には後頭神経群をはじめとした多くの知覚神経が分布しており、些細な刺激で痛みが生じることがあります。痛みの原因は多岐に渡り、日常生活上の好ましくない習慣が原因のこともあれば、思わぬ深刻な病気が原因として潜んでいる可能性もあります。 頭部白癬の影響によりできるかさぶたは、黄色っぽいものや、血が固まってできるものまでさまざまです。. 頭皮の状態をよくするという意味では、頭皮専用の化粧水で保湿をしてもよいでしょう。 ただし、成分が合わない場合には、かゆみや赤みといった症状が出てしまう場合や、高濃度のものはベタつきがあり、ヘアスタイルに影響してしまうことも。 “とびひ”と言われる湿疹の仲間 頭皮のべたつきが気になって何とかしたい、頭皮のべたつきがなぜ出てきてしまうのか知りたいと思っていませんか？ 頭皮がべたついていると、いやなニオイもしてきそうで早く何とかしたいと思いますよね。 今回は、 健やかな髪を育てるためには、頭皮の血行が滞りなくスムーズな状態になっていることが大切です。おすすめなのが頭皮マッサージ。合い間やシャンプー時にもできるマッサージのやり方を、日本で100年以上の歴史を持つ製薬会社バイエルが解説。 「シャンプーのしすぎで必要な皮脂まで取ってしまっていたり、不規則な生活によるターンオーバーの乱れで頭皮の水分保持力が低下。乾燥が進むとかゆみが発生します」（高橋栄里先生）, 「頭皮も、顔や腕と同じように日焼けします。むしろ、ダイレクトに紫外線ダメージを受けやすい箇所ですね」と答えてくれたのは、抗加齢医の田路めぐみ先生。, 頭皮も強い紫外線を浴びると皮膚が炎症起こし、頭皮の乾燥、フケなどの頭皮トラブルの原因に。ヒリヒリ痛くなったり、炎症が治まってくるとかゆみが出ることもあります。, 「 原因は首周辺の筋肉が頭皮の表面近くにある神経を刺激し、圧迫することで生じると考えられている。. reproduction or republication without written permission. ・さらには、抗酸化・抗菌成分のオクトピロックス（R）が頭皮の汗臭を防いで清潔ですこやかな頭皮環境に。 一般的に「フケ」というと清潔な感じがしない方が多いのではないでしょうか。そのため、頭皮のフケに悩まされた経験がある人も多いかと思います。そもそも、フケの正体は何でしょうか。専門の医師がさっそく解説します。 膿やジュクジュクした汁が出るかさぶたは、炎症が進行した結果によるもの。. 「頭皮が痒くてしかたない」「ニキビができている」「かさぶたのようになっている」方、原因と対策をお伝えします。頭皮の荒れは、気になりだしたらすぐに対策することが大切です。 こういった事態を防ぐためにも、頭皮からくさい臭いがする可能性がある人は、今回ご紹介した内容をもとにシャンプーの方法や生活習慣の見直しを行ってみてください。頭皮環境が改善されれば、皮脂の過剰分泌や菌の繁殖も起こりにくくなるので、頭皮からくさい臭いが発生することも少なくなるはずです。, 毎日頭を洗っているにも関わらず頭皮からくさい臭いが発生するのにはいくつかの原因があり、改善するためにはその原因を見直す必要があります。そこで今回は、頭皮からくさい臭いが発生する原因と、頭皮のくさい臭いを改善するための対策についてご紹介します。, 【オール￥1400以下】プチプラ時短コスメ｜洗顔・ファンデ・メイクものまで総ざらい！. 頭皮ゾクゾク快感 頭スッキリ ひんやり ヘッドスパワイヤー メタルシャワー フォトフレーム用台紙セットが頭皮マッサージブラシストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。 20代～30代に多く、皮脂が増加することによって起こります 「そもそも、ふけが出る理由は？」「すごい出るのに治し方が全然わからない」「シャンプーの洗い方を変えればいいの？」とフケについての悩みは様々。どんなにサラツヤなヘアでも、完璧な巻き髪でも、台無しになってしまう…。いったいど 頭部白癬とは、白癬菌（はくせんきん）が生じることでかさぶたができてしまう症状のこと。. ・また、オリーブ葉エキス、オリゴペプチド125アミドなど、スキンケアに匹敵する美容成分もたっぷり配合。, ・洗浄成分は弱酸性で髪と肌にやさしいアミノ酸系。 頭皮が硬いのはなぜ？やわらかくするためのマッサージと改善方法. です。誰でも、軽い炎症でかゆみが出る、というのは起こりがちですよね。かゆいからと、頭を強く引っ掻いて爪で傷をつけてしまうと、傷から細菌が入り感染してしまう。この膿痂湿疹になると、フケが尋常じゃないほど分厚くなりますので、早めに病院でお薬をもらってください」, 膿痂湿疹で病院を訪れる人も、かなり多いそう。頭がかゆいからと、爪を立てて力いっぱい掻くのはNGです。, 生まれつき皮膚のバリア機能が弱く、肌が乾燥していてかゆみや湿疹を引き起こしやすい体質の場合、頭皮もかゆみが出たり、乾燥によるフケが出たりします。, 「ただし、アトピー性皮膚炎の場合、頭だけがかゆい、乾燥するといったことはなく、全身に症状が出ます。なので、ご自身でも頭のかゆみやカサブタが頭皮湿疹かアトピーか、すぐに見分けがつくと思いますよ」, 「いわゆる“かぶれ”ですね。頭皮の接触性皮膚炎でいちばん多いのは、毛染めでしょう」一般的な染毛剤だけでなく、一見髪に優しそうなヘナ染めも、実は要注意なのだそうです。, ほかにも、シャンプーのすすぎ残しや、ワックスなどの整髪料でかぶれるというものよくあるパターンだそうです。, Q．頭皮のかゆみはストレスも関係している？ 一般的には頭皮マッサージ器には様々な効果があると言われていますが、メーカーのホームページなどをチェックすると、実は期待できる効果はあまり多くないです。 多くの頭皮マッサージ器は頭皮の洗浄を目的にした商品となっているので、注意点が4つあります。 本章で注意点をそれぞれ解説していきたいと思います。 ・かゆみ、しっしんのほか、皮ふ炎、かぶれ、あせも、じんましん、虫さされにも効果的。, 資生堂インターナショナル ニキビは顔だけでなく、頭皮にもできます。なぜ頭皮にニキビができるのでしょうか。ここでは、ドクター監修の記事で、頭皮にできるニキビの原因、顔と頭皮のニキビの違い、シャンプーの方法などについて解説します。 149】, 老けて見える…パサつく…「ツヤなし髪」はどうやってケアしたらいいの？｜10日で変わる！ 髪質改善プログラム, 「キッコーマン うちのごはん」新シリーズ「肉おかずの素」をセットで5名様にプレゼント, 衣料用柔軟仕上げ剤「ソフラン アロマリッチ」の限定“さくらの香り”発売記念！人気の香りをセットで5名様にプレゼント. 「ドライヤーの熱で髪が傷んでしまうのを避けたいから…」といって、タオルドライだけで済ましてしまう人は多いといいます。しかし、これも頭皮からくさい臭いを発生させる原因となります。タオルドライだけでは、頭皮の水分を完全に取り除くことはできません。その結果、頭皮には蒸れが起こり、菌が繁殖しやすい状態となります。さらに、蒸れた後の頭皮はひどく乾燥してしまい、身体が乾燥から頭皮を守ろうとして皮脂を過剰に分泌させます。菌が繁殖した状態の頭皮で皮脂が過剰に分泌されてしまえば、当然ながらノネナールが生成されます。結果、頭皮のくさい臭いへとつながってしまうわけです。, このほかにも、頭皮の日焼けや長時間に及ぶ帽子の着用なども、頭皮の過剰な皮脂分泌を招き、頭皮からくさい臭いを発生させる原因となるものです。ここでご紹介した原因に心当たりがあったという人は、頭皮のくさい臭いを予防・改善するためにも見直しを図っていきましょう。, 病気が原因で頭皮からくさい臭いが発生することもあります。ここでは、頭皮からくさい臭いを発生させる主な病気についてご紹介していきます。, ●魚臭症 頭皮の皮脂が足りなかったり、水分が不足している 場合に発生しやすくなります。 体質的に 乾燥肌 の方がなりやすかったり、 洗浄力の強すぎるシャンプー を使うことで、皮脂を取りすぎてしまうことが頭皮の乾燥の原因に挙げられます。 A．基本的には乾燥が多いです 特に後頭部や頭頂部に多い。. 実際に自分のにおいを常に意識することはなくても、ほかの人が臭いとすごく気になるということはよくあります。もし自分の頭が臭かったらどうしようと心配になる人も少なくありません。においの原因などと一緒に一度、頭のにおいについて考えてみましょう。 ちゃんと洗っているのに、なぜフケが出るのか？季節の変わり目などにフケが出るのはなぜなのか？それは頭皮の機能が低下し、頭皮が乾燥している可能性があります。ドクター監修の記事で、フケとかゆみについて解説します。 もともと皮膚は「ターンオーバー」といって、古い皮膚（角質）と新しい皮膚が「入れ替わり」をしていますが、その周期よりも早くめくれた状態。. 頭皮を清潔に保とうと洗浄力の強いシャンプーを使う人がいますが、これはかえって頭皮の臭いを悪化させてしまいます。というのも、洗浄力のシャンプーを使うと、頭皮が乾燥しやすくなります。頭皮が乾燥すると、身体が乾燥から頭皮を守ろうとして皮脂を過剰に分泌させます。その結果、その皮脂に菌が繁殖し、頭皮からくさい臭いがする原因へとつながってしまうのです。, ●間違ったヘアドライ 頭皮が硬くなる原因は？頭皮が硬くなると髪だけでなく、顔のたるみやお肌にも影響が…。頭皮に潤いを与えて、マッサージするのが「健康的な柔らか頭皮」を取り戻すポイント！美容のプロが教える「柔らかくする方法」をご紹介します。 頭皮の皮がむけるのは、 「炎症」によって皮膚がめくれあがった状態 です。. 私たちの肌は、年齢と共に変化します。まず、20代の肌は水分量も油分量もバランスの良い配合にあるのですが、30代になると水分量だけが減少していくことから、皮脂分泌が盛んになります。すると、頭皮でも皮脂の分泌が盛んになってしまい菌が繁殖。臭気成分のノネナールが生成されやすくなることで、頭皮からくさい臭いが発生しやすくなるのです。, ●間違ったシャンプー 頭皮に刺激を与えたり、マッサージをすることで血行促進効果は期待はできるとされてますが、 その内容を公式な商品説明などで書いている商品はありません。 なぜなら、頭皮マッサージ器はそもそも医学的な根拠があるものではないからです。 © Shogakukan Inc. 2016　All rights reserved. なぜなら仮に頭皮 ... 頭皮にゾクゾクするような快感が得られ、使用後はスッキリするのが特徴です。12本の爪があるヘッドマッサージャーで、ピンクとブルーの2種類のカラーラインナップが … 頭皮がくさいだけでなく、頭皮にかゆみや炎症もみられるという人は、脂漏性皮膚炎である可能性が高いです。脂漏性皮膚炎とは、皮脂によって炎症が起こる皮膚疾患のことで、皮脂分泌の盛んな頭皮やTゾーン、胸や背中などに起こりやすいのが特徴です。重症化すると慢性化してしまうため、心あたりのある人はすぐに病院の皮膚科で診てもらうようにしましょう。, 頭皮のくさい臭いを対策するためには、シャンプーの方法を見直す必要があります。シャンプーの方法を見直せば、頭皮から皮脂が過剰に分泌されるのを防ぐことができ、結果として菌の繁殖を抑えることにつながります。そうなれば、臭気成分のノネナールも生成されにくくなり、頭皮からくさい臭いが発生するのを予防・改善することができます。正しいシャンプーの方法としては、以下の通りです。, ①シャンプーをする前には、クシやブラシを使って丁寧に髪をとかしましょう。髪のからまりをほどきながら、髪についたホコリや汚れを取り除くこともできます。, ②髪をとかしたら、シャワーの温度を設定しましょう。シャワーの温度が熱過ぎると頭皮の乾燥を招いてしまうため、38度くらいのぬるま湯がベストといえます。, ③シャワーの温度を設定し終わったら、すぐにシャンプーをつけず、シャワーだけでしっかり髪や頭皮を洗います。この行程で髪に付着したヘアスプレーなどの整髪料、頭皮に付着した余分な皮脂を洗い流すことができます。, ④シャンプーをつけるときは、頭皮の毛穴を詰まらせないように、事前に手の上で泡立てましょう。十分にシャンプーが泡立ったら、指の腹で頭皮や髪を揉み込むようにマッサージしていきます。頭皮に傷がついてしまうのを防ぐためにも、爪を立てないように注意してくださいね。, ⑤シャンプーが終わったら、シャワーをかけてしっかりすすいでいきます。髪だけでなく、頭皮にもシャワーをかけて、シャンプーが残らないようにしましょう。, ⑥トリートメントやリンスは、毛先を中心につけていきます。頭皮につけると、毛穴を詰まらせてしまうため、注意してください。そして、シャンプーを流すときと同様、トリートメントやリンスが髪や頭皮に残らないように、しっかりすすいでいきましょう。, ⑦すすぎが終わったら、タオルで頭皮や髪の水分を拭き取り、ドライヤーで乾かしていきます。ドライヤーを使うときは、髪よりも先に頭皮を乾かしていきましょう。頭皮から先に乾かしていけば菌の繁殖を防ぐことができますし、髪が乾くのも早くなります。, 頭皮のくさい臭いを予防・改善するためには、生活習慣を見直すことも大切です。ここでは、頭皮のくさい臭いを予防・改善するために見直すべき生活習慣についてご紹介します。, ●脂質過多な食事を改善 クレ・ド・ポー ボーテ 頭皮のかさぶたは、「脂漏性皮膚炎」などによって悪化します。かさぶたを軽く見ていると、やがて薄毛や脱毛につながる可能性もあります。ここでは、頭皮にできるかさぶたの原因と対処法について、ドクター監修のもと解説します。 たとえ毎日シャンプーで頭皮をケアしていても、原因があれば頭皮からはくさい臭いが発生してしまいます。しかし、私たちは自分のにおいには鈍感です。このため、意外にも、自分の頭皮からくさい臭いが発生していることに気付かない人は多いといいます。そこでここでは、自分の頭皮からくさい臭いが発生しているかどうかを知るためのセルフチェックの方法についてご紹介していきます。, ●ドライヤーを使ったセルフチェックの方法 頭皮が「炎症」を起こすことで、 表面の皮膚（角質と言います）が"ぺろっとはがれて" しまいます。. 頭皮がかさつく、普段からそうした状態が続き、気になっている方も多いかもしれません。ただ、気になりながらも放置しているという方も多いのではないでしょうか。頭皮がかさついている場合は、早めに原因を突き止めて対処することが大切です。 ｢関係しています。ストレスによって、頭皮の常在菌バランスが不安定になりかゆみが出ます。ストレスをためすぎないで」（高橋先生）, 「頭皮のできもの、湿疹でいちばん代表的なのが丘疹。しかし丘疹とひと言で言っても、ポツンと盛り上がっていたり、じくじくしていたり、水ぶくれになっていたりと、その症状はいろいろです。かゆみを伴うことが多いんですが、かきむしってしまうと湿疹が広範囲に広がったり、膿んでしまったりとドンドンひどくなってしまいます。少しプチっとなってるかな…くらいの軽いうちに病院で診てもらうと、治りが早いですよ」（小谷医師・以下「」内同）, “ぷくっと盛り上がっているけど、これって腫瘍かな…”などと、頭にできものがあると心配になりますよね。すぐに病院に行ったほうがいい頭皮の腫瘍とは、どんなものがあるのでしょうか。, 「日本人の場合、頭皮に限らず体にできる腫瘍の99％は良性です。ですので、頭皮になにかできているからといって、必要以上に心配する必要はありません。ただし、中にはそのままにすると“できたら必ず死ぬ”と言ってもいいくらい危険なものも…」, たとえば、“血管肉腫”という、70代～90代の人が罹患しやすい頭部のみにできる腫瘍や、初期段階ではホクロと見分けがつきにくい悪性黒色腫（メラノーマ）は、生存率が低い悪性腫瘍なのだそう。, 「頭だけではなく、皮膚表面にできたときに悪性腫瘍を疑うべきものは、盛り上がった部分から血がよく出る、ドンドン大きくなるといったもの。また、生まれつきのアザなので悪性ではないと思っていても、最近血が出てきたといった場合も、すぐに病院へ。, 皮膚表面ではなく、皮下にしこりのようなものができた、リンパが腫れたなどの場合も要注意です」, 黄色ブドウ球菌や表皮ブドウ球菌などが毛穴に入り込んで、毛穴が赤くブツブツとした状態になったもの。「ふつうは何もしなくても、数日経てば治ります」, 「また、頭皮をあまりこすらないということも大切。ゴシゴシと力を入れてしまうと、傷ができる可能性があるためです。すると、さらに湿疹が悪化することに。泡そのものに汚れを吸い取ってくれる作用があるので、しっかりと泡立てて、“なでるだけ”で十分に汚れは落ちていますよ」, 「頭皮に化粧水を使う場合、顔と同じものでも問題ありません。しかし、高価な顔用化粧水を使用している方も多いですよね。面積の多い頭皮にそれを使うのはもったいないということもあるでしょう。気にして少量使うくらいであれば、ジャバジャバと心置きなく使えるプチプラローションでしっかり保湿したほうがいいですね。, 頭皮専用の化粧水には育毛成分が入っているものや、抗炎症、殺菌効果があるものが多いです。頭皮の状態をよくするという意味では、頭皮専用の化粧水で保湿をしてもよいでしょう。ただし、成分が合わない場合には、かゆみや赤みといった症状が出てしまう場合や、高濃度のものはベタつきがあり、ヘアスタイルに影響してしまうことも。選ぶ際には、使用感も重視してみてください」, 「保湿するタイミングですが、シャンプー後の濡れた状態ではなく、ドライヤーで髪を乾かしたあとがおすすめです。指のはらで固くなりがちな頭皮を揉みほぐし、血行促進を促すと、なおよいですね」, 日焼けはやけどと同じです。頭皮も肌も日焼けをしてしまったら、まずは冷やしてほてりを抑えることが大切。その後、ローションでたっぷりとうるおいを与えてあげましょう。, 「日焼け後のアフターケアには、カーマインローションや、ビタミンＣなど消炎効果や美白効果のある成分が配合されている化粧水がいいですね。肌が焼けたときは、ビタミンＣ配合のシートマスクでパックを。冷却も保湿も美白ケアもできるのでおすすめです」と田路先生。, カーマインローションは水層に粉末が配合された液状のもので、日焼けした肌のほてりを鎮めることを目的に使用される多層式化粧水の総称です。最近は粉末を配合した化粧水が増えてきており、従来のようなカーマインローションではなく、通常の収れん化粧水として扱われています。, 「逆に脂肪燃焼系のジェルなどは要注意！　カプサイシンなど、肌に刺激になるものが入っていることが多く、悲惨な結果を招く危険性もあります。とにかく炎症を鎮めるお手入れをするように心がけてください」（田路先生）, 「潤いバリアサポート成分“キシリトール”を配合。汚れだけを洗浄する低刺激処方です。頭皮を傷つけないようによく泡立てて洗って」（美容家　深澤亜希さん）, ・独自のアミノ酸系洗浄成分が、うるおいを残しながら不要な汚れだけをオフ。 ・頭皮のかゆみをすばやく止める、炎症をしっかり鎮める、患部の状態を整えるの「止める」「鎮める」「整える」作用でかゆみが起こりにくい正常な頭皮状態へ改善します。 ・さらにノンシリコン、石油系界面活性剤不使用、鉱物油不使用、合成香料不使用、パラベン不使用、合成着色料不使用と、スキンケア発想でとことんやさしさにこだわったエトヴォスらしい処方。 頭皮の乾燥や、それに伴うフケ・かゆみ、頭皮の臭いをケアし、根元からふんわり立ち上がる髪に。, ・フケやかゆみ、湿疹など、トラブルを起こしやすい敏感な頭皮のための弱酸性シャンプー。 魚臭症は、身体の中にトリメチルアミンという物質が蓄積することで発症する病気です。通常、トリメチルアミンは肝臓で分解されるのですが、肝機能障害などでトリメチルアミンが分解されなくなると、そのまま身体の中に蓄積されてしまい、魚臭症が引き起こされてしまいます。魚臭症になると、口臭や体臭が生くさい魚のような臭いになります。頭皮から生くさい魚のような臭いがするという人は、魚臭症を疑いましょう。, ●糖尿病 頭皮の「皮むけ」の正体は？. 突然起こる頭皮のかゆみ、原因が何か気になりますよね？専門医が詳しく解説。かゆみを起こさせない、悪化させない対策もご紹介します。, Q．頭皮がかゆくなる原因はなんですか？ 女性の頭皮のテカリの原因は、頭皮がピンと突っ張っていることが一番の理由です。頭皮の皮脂だけが、テカリの原因ではありません。 頭皮のテカリ。女性の場合、原因は皮膚の「突っ張り」 「皮膚が張っていると、頭皮にテカリが出るの？」と不思議に思われるでしょう。 マスクヴィタリテオープレシュー 。誰の皮膚にも“マラセチア菌”という常在菌が存在していますが、これは皮脂をエサにしている菌。皮脂が過剰に増加すると、マラセチア菌も大量に繁殖してしまいます。, マラセチア菌は皮脂を遊離脂肪酸に分解する働きがあり、脂肪酸が刺激となって皮膚に炎症を引き起こす。炎症を起こすと湿疹やかゆみが出るだけでなく、皮膚が通常のターンオーバーよりも早めに剥がれるのでフケが目立つように。また、皮脂が酸化して嫌なニオイを引き起こします」（小谷医師・以下「」内同）, 頭皮トラブルで小谷先生の元を訪れる患者さんのうち、半分くらいの方はこの脂漏性皮膚炎なのだそう。, 原因は「体質的なものもありますが、生活習慣も大きな原因です。ハードワークやストレスで夜でも交感神経が優位になってしまっていたり、カフェインの含まれる飲み物やお酒の飲み過ぎ、糖質の摂り過ぎ、刺激物もNG。夜更かしや睡眠不足も皮脂を分泌させてしまいます」, 交感神経が優位だと、男性ホルモンが増えるので皮脂の分泌も増えるんだそう。ストレスがあると、“大人ニキビ”ができてしまうのもこの理由からなのですね。, 「これはいわゆる、 ②：頭皮の乾燥でかゆくなる！？フケがでることも; ③：シャンプーが合わなくてかゆい！ ④：白髪が伸びることも原因！？なぜか頭皮がかゆくなる; ⑤：カラーやパーマの後にかゆい！塗り薬でかぶれたかも・・・？薬剤のアレルギー反応かもしれません 強い風が吹きつけたり、ニット帽を脱いだ時、不意に鼻を刺激する頭皮のニオイ。きちんとシャンプーしたはずなのに、なぜかにおう…そんなことはありませんか？ お手入れをしていても、体のコンディションによっては頭が臭くなることもあるんですって！ つまり頭皮に水虫が繁殖して起こる皮膚病です。. 頭皮には、顔の中でも皮脂分泌の盛んなTゾーンの2倍にあたる皮脂腺が存在します。そんな頭皮の皮脂腺から何らかの原因によって皮脂が過剰に分泌されると、時間の経過と共に皮脂が酸化していきます。酸化した皮脂には、それを餌とする皮膚常在菌が集まりだし、その結果、ノネナールという臭気成分がつくられます。このノネナールこそ、くさい臭いの正体。脂のようなツンとした刺激臭によって、頭皮に嫌な臭いを充満させるのです。, ●頭皮の臭いには皮脂の成分も関係している 頭皮が固くなる主な原因は、血流の悪化です。 血行不良になると、肩や首と同様に頭皮が凝り固まってしまうのです。 では、なぜ生活習慣が頭皮の硬さの原因と言えるのでしょうか。 実は、血行不良は生活習慣によって引き起こされることも多いのです。 No 肉や揚げ物中心といった脂質過多な食事をしていると、頭皮の皮脂分泌が過剰になり、頭皮からくさい臭いが発生しやすくなります。頭皮のくさい臭いを消すためにも、肉や揚げ物中心の食事は避け、栄養バランスの整った食事を心掛けるようにしましょう。, ●睡眠不足を改善 寝具が不衛生だと、寝具で繁殖した菌が頭皮にも移ってしまい、頭皮にくさい臭いを発生させる原因となります。寝具だけでなく、帽子やタオルなどの頭皮に触れるものも、きれいに洗って清潔な状態に整えておきましょう。, 頭皮のくさい臭いを予防・改善するためには、頭皮クレンジングもおすすめです。頭皮クレンジングを行えば、頭皮の余分な皮脂を取り除くことができ、頭皮のくさい臭いを消せるのはもちろん、頭皮の毛穴詰まりを防ぐのにも役立ちます。, なお、頭皮皮クレンジングは、美容院や専用サロンなどで施術してもらうこともできますし、自分で市販の頭皮クレンジング用のオイルを買って行うことも可能です。頭皮環境の正常化を図ることができるので、美髪効果も期待できますよ。, 頭皮のくさい臭いを放っておくと、自分では段々とその臭いに慣れていってしまいます。すると、対策するきっかけを失ってしまうことから、頭皮の臭いはますます悪化。自分の知らない間に周囲の人を不快な気分にさせてしまうことになります。最悪の場合、スメルハラスメントという問題にまで発展してしまうこともあり、そうなれば、人間関係にまで悪影響が及んでしまうことになるでしょう。 「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターが ・抗真菌（抗カビ）成分のミコナゾール硝酸塩がフケ原因菌の増殖を抑え、フケ・かゆみを防ぎます。 ￥33,000（税込、ブラシつき）, 資生堂インターナショナル クレ・ド・ポー ボーテ マスクヴィタリテオープレシュー ストレスや飲酒、月経やPMS症候群などの影響で女性ホルモンのバランスが崩れると、男性ホルモンの分泌が盛んになります。男性ホルモンには皮脂分泌を促す働きがあり、これによって頭皮に皮脂が増えてしまうことから、頭皮にくさい臭いが発生しやすくなります。, ●加齢による肌の変化 私たちの身体の中には、活性酸素という物質が存在しています。活性酸素にはウイルスや有害物質を身体の中から追い払う働きがあるのですが、不規則な生活習慣や栄養バランスの偏った食生活、ストレスなどの影響を受けて増え過ぎてしまうと、身体の中の細胞が酸化され、美容と健康に悪影響を及ぼします。そんな活性酸素が酸化させるのは細胞のみならず、皮脂も同じです。上記でもお話した通り、皮脂が酸化するとノネナールという臭気成分が発生し、頭皮のくさい臭いにつながってしまいます。, 頭皮のくさい臭いは、頭皮から皮脂が過剰に分泌されることで引き起こされるものだと前項でお話しました。では、頭皮から皮脂が過剰に分泌されてしまうのは、一体なぜなのでしょうか。ここでは、その原因についてご紹介していきます。, ●ホルモンバランスの乱れ 頭皮のくさい臭いは、頭皮から皮脂が過剰に分泌されることで引き起こされるものだと前項でお話しました。では、頭皮から皮脂が過剰に分泌されてしまうのは、一体なぜなのでしょうか。ここでは、その原因についてご紹介していきます。 頭皮のかさぶたは、かゆみを伴い、気になって触ってしまうことが多いです。 しかし、触ったり掻いたりすることが刺激となり、かさぶたを悪化させてしまうことがあります。 ここでは、かさぶたの種類や原因を踏まえた上で、頭皮のかさぶたを改善させるための方法をご紹介します。 季節の変わり目や生活環境が変わった時に発症することが多い。. 頭部白癬（とうぶはくせん）. なぜか頭にニキビが大量発生・・・それは、シャンプーや整髪料、枕などの刺激が原因かも。ストレスや寝不足も、頭皮ニキビの一因です。すぐできる対策を3つにまとめてご紹介。漢方薬をベースに日本人に合うよう独自の処方で開発する摩耶堂製薬株式会社。 ￥33,000（税込、ブラシつき）, 「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美容雑誌『美的』公式サイト。 髪が乾いている状態のときに、ドライヤーを頭の後ろから前に向かってあててみましょう。ドライヤーの風に乗ってくさい臭いを感じたら、頭皮からくさい臭いが発生している証拠です。なお、この方法は、お風呂あがりに行っても意味がありません。起床時や昼間、仕事が終わった後など、あらゆる場面で行い、においがあるかどうかをチェックしてみてください。, ●指で頭皮をこする方法 「あれ？私の頭臭いかもしれない…」と、実は頭のにおいが気になっているという方は、多くいらっしゃるのではないでしょうか。 頭が臭くなってしまったときは、周りの人の反応が気になってしまい、気が気じゃないで 髪が乾いている状態のときに、指で頭皮をこすってみましょう。その指を嗅いだときにくさい臭いがしたら、頭皮からくさい臭いが発生している証拠となります。ドライヤーを使った方法と同様、この方法も起床時や昼間、仕事終わりなどのあらゆる場面で行ってみてください。, ●枕のにおいを嗅ぐ 頭皮神経痛の原因は疲労によるものだと言われています。 ストレスが多く毎日の疲労が蓄積して休む暇がない、解消法がわからないという人は要注意です。 気になる頭皮の7つの悩み！！美容師が教える原因と対策。｜頭皮が赤い・頭皮が硬い・頭皮が痛い・頭皮が臭う・頭皮がベタつく・フケやかゆみが気になる・髪の毛が細くてボリュームが足りない・抜け毛や薄毛の心配など、頭皮にまつわる色々な悩み・・・乾燥が気にな … 頭皮にピリピリと電気が走ったような痛みが起こる。. 近年症状を訴える人が増えており、シャンプーやブラッシング時に痛みが出ることが多い。.